วันจันทร์ที่ 29 มิถุนายน พ.ศ. 2558

น้ำนมถั่วเหลืองผสมน้ำมะนาว ยาอายุวัฒนะ บำรุงสมอง+สายตา

นพ.สมเกียรติ อธิคมกุลชัย  จักษุแพทย์ โรงพยาบาลเอกชัย จ.สมุทรสาครได้แนะนำคนไข้ดื่มน้ำนมถั่วเหลือง + ผสมน้ำมะนาว

อาหารตัวนี้ มันกลายเป็นสุดยอดยาอายุวัฒนะ ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง เพิ่มสมรรถภาพทางเพศให้ดีขึ้นอย่าเห็นได้ชัด ใครหลายคนมักที่จะสรรหา เครื่องดื่ม-อาการ มาบำรุ่งร่างกายให้มีสุขภาพดีเสมอ โดยไม่สนว่าราคาจะแพงและของสิ่งนั้นจะดีจริงตามโฆษณาหรือป่าว วันนี้จึงขอหยิบยกอาหารเสริมยาอายุวัฒนะที่อยู่ใกล้ตัวเราอาทิ มะนาว และน้ำเต้าหู้ ซึ่งเป็นสูตรของท่าน “นพ.สมเกียรติ อธิคมชัยกุล” มาฝาก จะทำอย่างไรและมีสรรพคุณช่วยในเรื่องใดบ้างนั้นไปชมกันเลย

วิธีทำ
คือให้ปีบน้ำมะนาวลงไปผสมกับน้ำเต้าหู้ ในอัตราส่วน น้ำเต้าหู้ 150-200 cc ต่อน้ำมะนาว 1 ผล (ต้องเป็นมะนาวที่แช่เย็นแล้ว) เมื่อน้ำเต้าหู้ กับมะนาวผสมกันแล้วจะมีลักษณะข้นเหมือนโยเกิร์ต รสชาติอร่อยจะออกเปรี้ยวๆ หวานๆ โดยดื่มเป็นประจำทุกวันก่อนอาหารเช้า เพียงวันละ 1 แก้ว จะรับรู้ได้ถึงความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นของสุขภาพ
สรรพคุณที่โดดเด่นมีดังต่อไปนี้ คือ

1. เส้นเลือดฝอย และเส้นเลือดทั่วร่างกายมีความยือหยุ่นดีขึ้น ไม่เปราะแตกง่าย โดยเฉพาะป้องกันเส้นเลือดตีบตันและแตกในสมองได้ และยังช่วยให้อาการจ้ำเขียวจากการกระแทกดีขึ้น วิตามินซีจากมะนาว มีประสิทธิภาพช่วยในการยืดหยุ่นของเส้นเลือดได้ดี ซึ่งเรื่องนี้ทราบกันดีในวงการแพทย์มานานแล้ว

2. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และป้องกันการติดเชื้อไวรัส อาทิ หวัด ไอเจ็บคอ โรคเริม งูสวัส ซึ่งโรคเหล่านี้มักจะเป็นกับผู้มีภูมิต้านทานต่ำ สูตรนี้ช่วยให้โรคไม่กำเริบรุนแรงได้

3. ช่วยระบบการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ซึ่งอวัยวะต่างๆสามารถทำงานได้ดีขึ้น สมองแจ่มใส ร่างกายสดชื่น ซึ่งในผู้สูงอายุที่เดินเซ หรือมึนงง จะเห็นผลอย่างชัดเจน และยังช่วยบำรุงร่างกายในยามที่ต้องอดหลับอดนอน ขับรถทางไกล ดูหนังสือสอบ

4. ช่วยในการซ่อมแซม และบำรุงเนื้อเยื่อต่างๆ เนื่องจากมีโปรตีนจากถั่วเหลือง และมะนาวเมื่อรวมกันทำให้เกิดสมดุลย์ของกรดด่าง ร่างกายจะย่อยและดูดซึมได้ง่าย ทำให้บาดแผลทุกชนิดหายเร็วขึ้น รากผมแข็งแรง ผมหงอกกลับดำขึ้นได้ ลดการหลุดร่วงของเส้นผมในวัยทองได้เป็นอย่างดี

5. สุขภาพโดยรวมดีขึ้น สมรรถภาพทางเพศจึงดีตามติดๆ

6. ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพราะมีวิตามินซีในมะนาว และสารไอโซฟาเวอร์นอยด์ในน้ำนมถั่วเหลือง นั้นแน่นอนว่า การดื่มเป็นประจำจะทำให้ร่างกายแข็งแรง และป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ในรายที่มีอาการต่อมน้ำเหลืองโต จากโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง เมื่อทานไปสักระยะหนึ่งต่อมน้ำเหลืองมีขนาดเล็กลงอย่างชัดเจน
นอกจากนี้ได้มีการแนะนำให้ผู้ป่วยหญิงที่เป็นโรคเอดส์ ขณะที่มีสุขภาพย่ำแย่ ได้ดื่มน้ำนมถั่วเหลืองผสมน้ำมะนาวดังกล่าว ทุกวันเป็นระยะเวลา 4 เดือน ต่อมา พบว่าสุขภาพของผู้ป่วยมีอการดีขึ้น ซึ่งใบหน้าที่เคยฝ้าจางหายไปและผ่องใสขึ้น ผมหนาดกดำขึ้น ลิ้นที่มีฝ้าขาวก็หายไปหมด น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นถึง 10 กก. ผิวหนังเป็นปกติ ไม่เป็นแผลติดเชื้อ สุขภาพโดยรวมเหมือนคนปกติทั่วไป

ทั้งนี้สูตรยาอายุวัฒนะดังกล่าว ของ “นพ.สมเกียรติ อธิคมชัยกุล” ได้มีการทดลองมานานนับสิบปี โดยท่านยังได้จดสิทธิบัตรกับกรมทรัพย์สินทางปัญญาไว้แล้ว ไม่ให้นำไปใช้ทำประโยชน์ทางธุรกิจโดยไม่ได้รับอนุญาต จะถูกดำเนินคดีทางกฎหมาย

อย่างไรก็ดี การรับประทานอาหารเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง อาจไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย จึงควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ร่วมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอ และทำจิตใจให้สงบ เบิกบาน ไม่สะสมความเครียด ร่างกาย-สุขภาพของคุณก็จะห่างไกลโรคภัย

หมายเหตุ
สูตรอาหารเสริมอายุวัฒนะดังกล่าว ผ่านการเก็บข้อมูลและพิสูจน์จากผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวมาแล้วไม่น้อยกว่า 10 ปี

ที่มา บล็อค นพ.สมเกียรติ อธิคมกุลชัย
http://health4friends.lnwshop.com/

วันจันทร์ที่ 15 มิถุนายน พ.ศ. 2558

กระชายไทยดีกว่าโสมจริงหรือไม่?

กระชายกับโสม 
ไม่ว่าโสมชนิดไหนมีคุณสมบัติพิเศษคือสารทั้งหลายในโสมทั้งสารดีและสารร้าย มันไม่สามารถถูกขับออกจากร่างกายได้ รับประทานแล้วจะหมุนเวียนอยู่ในร่างกาย คือยาบางตัวรับประทานเข้าไป ขับถ่ายล้างออกไปได้ หรือบางทีกินหัวไชโป๊ว กินอะไรไปก็ล้างออกหมด แต่โสมล้างเท่าไหร่ไม่ออก พอกินไปนานๆ มันจะหมุนเวียนอยู่ในร่างกายเรา ทำให้เลือดเหนียว เลือดเหนอะ แล้วจะเดินตัวแข็ง แขนแข็ง ขาแข็ง ยืดขาลำบาก นั่งนานๆ ไม่ได้ นั่งนานจะลุกลำบาก นั่นเป็นผลจากการกินโสม
     ในประเทศไทยเรามีสมุนไพรไทยตัวหนึ่งเหมือนโสมทุกอย่างในด้านดี คุณประโยชน์ด้านดีเหมือนโสมทุกอย่าง เสียอย่างเดียวมันไม่มีสารพิษแบบโสม ราคาเลยถูกกว่าเยอะ
 ตัวนั้นคือกระชาย แล้วกระชายที่ดีที่สุดต้องเป็นกระชายเหลือง (กระชายเหลืองคือกระชายที่ใช้ปรุงเครื่องแกงต่างๆ) คุณสมบัติของกระชายที่มีตัวยาสูงสุดคือ กระชายเหลือง รองลงมาคือกระชายแดง ัแล้วตัวบ๊วยคือกระชายดำ ที่คนไทยเราไปเห่อและไปโปรโมทตัวบ๊วยคือกระชายดำ จนทำให้ราคาแพง แล้วก็เอาไปกินกันยกใหญ่ เรื่องมีอยู่ว่าครั้งหนึ่งอาจารย์สุทธิวัสส์ คำภา ท่านไปบรรยายที่จังหวัดเลย คนมีปัญหาโรคไตถามว่าจะต้องกินอะไร อาจารย์แนะนำให้ดื่มน้ำกระชาย คนอีสานเขาไม่รู้จักกระชาย แต่เขาพยายามไปหามา เขาไปขุดหัวกระชายดำมาให้ดูว่าอย่างนี้ใช่หรือเปล่า ธรรมดาสมุนไพรสีดำทุกชนิดจะช่วยบำรุงไต ไม่ว่าจะเป็นขิงดำ กระชายดำ ไพรดำ
     อาจารย์เห็นว่าเป็นกระชายดำก็บำรุงได้ จึงบอกว่าให้เอาไปดื่มปรากฎว่าหลังจากนั้นหายจากโรคไต เลยร่ำลือกันใหญ่ว่ากระชายดำรักษาไตได้ แล้วต้องเป็นกระชายดำจังหวัดเลย เพราะว่าคนหายคนแรกอยู่ที่จักหวัดเลย จนกระทั่งกระชายดำราคากิโลกรัมละ 200  บาท กระชายธรรมดากิโลกรัมละ 20 บาท ต่อมาอาจารย์สุทธิวัสส์พูดชี้แจงความจริงทางรายการวิทยุ จนตอนนี้กระชายดำเหลือกิโลกรัมละ 20 บาท กระชายเหลืองกิโลกรัมละ 40 บาท ทำเอากระชายเหลืองขึ้นราคา เพราะคนดื่มกันมากแล้วทำเป็นเครื่องดื่มได้อร่อย
     วิธีทำ คือเอากระชายมาตำ หรือปั่นแลัวคั้นน้ำ จะได้หัวเชื้อกระชาย ถ้าอยากให้ไม่มีกลิ่นฉุนก็ใส่ใบกระเพรา ใบโหระพา ลงไปด้วยจะได้ช่วยดับกลิ่นกระชาย แต่จะได้สรรพคุณคือเพิ่มเม็ดเลือดขึ้นมา
     คนที่นิยมกินหญ้าปักกิ่ง กินแล้วท้องอืด ถ้าใส่น้ำกระชายลงไปจะเสริมสรรพคุณหญ้าปักกิ่งให้ดีขึ้น น้ำใบบัวบกผสมกับน้ำกระชายบำรุงสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ดีมาก
     สูตรมาตรฐาน วิธีทำน้ำกระชายสำหรับดื่ม
     นำเอากระชายเหลือง (กระชายที่ใส่ผสมในเครื่องแกง) มา 500 กรัม(ครึ่งกิโลกรัม) ปั่นกับน้ำ 2 ลิตร แล้วกรองเอาแต่น้ำ ถ้ากลัวกลิ่นกระชายไม่หอม ให้ใส่ใบกระเพรา ใบโหระพา หรือใบบัวบก อย่างใดอย่างหนึ่ง หรือจะใส่ทุกอย่างก็ได้ลงปั่น
     และถ้าเป็นใบบัวบกจะช่วยบำรุงสมองได้ด้วย ไม่มีกลิ่นกระชายนำมาดื่มได้ทันที เหลือเก็บไว้ในตู้เย็น ถ้าจะปรุงรสเพิ่มเติมเพื่อความอร่อยให้ดื่มง่าย
    สำหรับคนไม่ชอบกลิ่นกระชาย เวลาดื่มให้รินน้ำกระชายเพียงครึ่งแก้ว แล้วเติมสไปรท์ หรือเซเว่นอัฟ ถ้าเป็นเด็กก็ให้เติมเฮบลูบอยสีเขียวจะหอมมาก และใส่โซดา ส่วนผสมไม่มีสูตรตายตัว ให้ถือเอาความอร่อยความถูกปากถูกใจผู้ดื่มเป็นสำคัญ
     เด็กๆ ถ้าให้ดื่มบ่อยๆ จะไม่ค่อยป่วย ผู้ใหญ่ดิ่มเป็นประจำจะทำให้หัวใจแข็งแรง บำรุงไต บำรุงหัวใจ บำรุงสมอง บำรุงกระดูก ปรับความดันสูงไป หรือต่ำไป ปรับให้พอดี และปรับฮอร์โมนผู้หญิง เพราะถ้ามีฮอร์โมนมากไปจะเป็นมะเร็งเต้านม ฮอร์โมนน้อยไปก็จะเป็นมะเร็งมดลูก กระชายจะปรับให้สมดุล ใครความดันมากก็จะลด ใครความดันต่ำก็จะเพิ่ม ประโยชน์ของการกระชาย กระชายไม่เพิ่มฮอร์โมน แต่ปรับฮอร์โมน
     คนกระดูกพรุน หมอบอกว่าเป็นโรคกระดูกบาง ให้ดื่มพักเดียวไปตรวจใหม่หมอจะงงว่าทำไมกระดูกตัน น้ำกระชายยังเป็นตัวหนึ่งที่บำรุงสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน
     สรรพคุณของกระชาย 
ในน้ำกระชาย 1 แก้ว  มีคุณค่าสูงกว่านม 1 แก้วหลายๆเท่า มีวิตามิน ซี บี 1 บี 3 บี 5 และแคลเซี่ยม
     - ช่วยให้ เส้นผมแข็งแรง ผมขาวกลับดำ ผมบางกลับหนา มีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรง  กระดูกไม่เปราะบาง
      - ช่วยบำรุงหัวใจ ระบบกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง  เต้นสม่ำเสมอ  ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจได้ดีขึ้น
      - ช่วยย่อยอาหาร แก้โรคกระเพาะ ช่วยขับลม แก้ลมจุกเสียด แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยเจริญอาหาร
      - แก้โรคในช่องปากและคอ แก้โลหิตเป็นพิษ ถอนพิษต่างๆ แก้ปวดมวนในท้อง แก้บิดมูกเลือด เป็นยาขับปัสสาวะ เป็นยารักษาริดสีดวงทวาร รักษาแผลในปาก กลาก เกลื้อน
      - บำรุงสมอง เพราะช่วยให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น ถ้ากินคู่กับใบบัวบก จะบำรุงสมองได้โดยตรง   ต้องกินเป็นประจำเพื่อป้องกันความจำเสื่อม
      - ปรับสมดุลของความดันโลหิตให้พอดี  ไม่ให้สูงมากหรือต่ำมากเกินไป
      - ช่วยบำรุงตับไตให้แข็งแรง ช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น ดูแลระบบมดลูก  รังไข่  กระเพาะปัสสาวะ  ดูแลหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง
      - ช่วยฟื้นฟูต่อมไร้ท่อต่างๆ เช่น ต่อมไธรอยต์  ต่อมใต้สมอง  ต่อมหมวกไต  และตับอ่อน  เมื่อต่อมไธรอยต์ปกติดีจะไม่เป็นโรคคอพอก  และยังมีส่วนในการช่วยลดกรดยูริค
      - ช่วยบำรุงมดลูก แก้ตกขาว ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนแอสโตรเจน ในเพศหญิง  เนื่องจาก ถ้าผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศหญิงในตัวมากเกินไปก็อาจเป็นมะเร็งเต้มนม หรือถ้ามีน้อยไปก็อาจจะเป็นมะเร็งปากมดลูก ช่วยซับน้ำคาวปลา สตรีหลั่งคลอดบุตร
ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ในเพศชาย ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต แก้ปัญหาไส้เลื่อน ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงกำลัง ทำให้กระปรี้กระเปร่า และใช้บำบัดโรคกามตายด้าน ทำให้กระชุ่ม กระชวย มีกำลัง เสริมสมรรถทาพทางเพศอย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย
(เพิ่มเติมจาก : ข้อมูลสมุนไพร.com)
 ที่มา : fb ลูกศิษย์อาจารย์สุทธิวัสส์ คำภา 
Cr : http://health4friends.lnwshop.com